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Combattere la paura di volare mediante mindfulness e VR

Un corso per insegnare alle persone come migliorare la capacità di gestire le difficoltà utilizzando le più moderne e le migliori metodologie funzionali

 

Quando esiste il bisogno di imparare qualcosa è giusto farlo nel modo corretto evitando che false informazioni inquinino il processo di apprendimento. Allo stesso modo è importante avere la consapevolezza della nostra situazione accettando il punto di partenza e conoscendo cosa dobbiamo imparare a gestire.

Il corso LA LIBERTA' DI VOLARE ti permetterà di imparare a combattere la paura di volare ma soprattutto ti consentirà di mettere in pratica tutto ciò che hai imparato con un innovativo sistema di realtà virtuale ideato da noi e sviluppato da SMARTMEWAY.

Ti siederai all'interno di un aereo e grazie alla realtà virtuale potrai provare e sentire le stesse sensazioni di un volo vero.

L'obiettivo è quello di andare ad attivare la reazione “paura” nel tuo corpo. Grazie a ciò che avrai imparato però, questa volta potrai controllare e gestire le emozioni negative fino a farle diminuire o svanire del tutto!

La finalità di questo esercizio sarà quella di permetterti di sentirti fiero e in controllo di te stesso aumentando l'autostima sulle tue capacità.

Immagina di fare un corso per la paura di volare e dopo un giorno di training, prendere subito un aereo il giorno seguente; sicuramente potrebbe essere molto difficile e non tutti i partecipanti se la sentirebbero di volare in quanto ognuno ha i suoi ”tempi” per imparare a gestire le proprie emozioni rispetto a qualcosa che gli/le produce disagio.

Attraverso la VR potrai affacciarti al volo seguendo i tuoi reali tempi di gestione della paura e allora il corso sarà per te un vero e proprio training costruito ad hoc per le tue esigenze specifiche; utilizzando il video VR come una “palestra” per allenarti prima della “partita”, che sarà il vero volo.

Potrai sentire quel senso di liberazione e libertà che stavi cercando da tempo!

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